Tänä vuonna on ennustettu, että siitepölykausi tulee olemaan erittäin kova, johtuen muunmuassa lämpimästä keväästä. Siitepölykausi alkaa lepän ja pähkinäpensaan kukinnalla huhtikuun tienoilla. Huhti- ja toukokuussa alkaa koivun kukinta mikä aiheuttaa Suomessa selvästi eniten siitepölyoireita. Siitepöly allergian voi saada myös aikuisiällä vaikka, ei ennestään olisikaan ollut oireita.
Siitepölyallergian oireet ja miten nenän tukkoisuutta ja kutisevia silmiä voi helpottaa?
Kaikilla siitepölyallergioilla on samankaltaiset oireet. Yleisimmät siitepölystä johtuvat oireet on silmien kutina, aivastelu, nenän tukkoisuus, sekä vetinen nuha tai muut ärsyttävät kutinat kehossa. Siitepölyä on eniten ilmassa silloin kun pihalla on kuivaa eikä tuule.
Paras ja yleisin tapa on hoitaa allergiaa on antihistamiini lääkitys. Apteekista on saatavilla allergialääkkeitä joista yleisimmät on Histec, Heinix ja Zyrtec. Jos kuitenkin allergiset oireet ovat kovemmat eikä Apteekista saatavat lääkkeet tehoa tarpeeksi hyvin, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen, joka pystyy reseptillä tarjoamaan kovemman lääkityksen.
Suojaa asuntosi uusilla ilmansuodattimilla. Uudet ilmansuodattimet estävät siitepölyn pääsyn sisätiloihin. Kannattaa valita suodattimiksi joko G4 tai M5 karkeasuodattimet. Meillä kaikki laitekohtaiset suodattimet on kotimaassa valmistettuja ja laadultaan vähintään G4 luokituksella. Kannattaa myös muistaa vaihtaa imurien suodattimet, koska imuriin kulkeutuu kaikki kengistä ja vaatteista sisään tuodut siitepölyhiukkaset. Jos imurissa on huonot ja vanhat suodattimet, niin imuroitu siitepöly saattaa päästä leijailemaan sisätiloihin.
Puhdista lemmikkisi turkki ulkoilun jälkeen, sekä käy iltaisin suihkussa ja huuhdo myös hiukset. Hiuksiin tarttuu helposti siitepölyä, mikä tarttuu helposti mm. nukkumaan mentäessä tyynyyn.
Tyypillisimmät siitepölyn aiheuttajat
Siitepölykausi kestää Suomessa maaliskuusta noin syyskuuhun. Keväästä kukkivat pahimmat siitepölyn aiheuttajat leppä ja koivu. Koivun kukinta päättyy normaalisti kesäkuun loppuun mennessä. Heinäkasvit aloittavat kukintansa toukokuun lopulla ja pahimmillaan heinänuhasta kärsitään heinäkuussa. Elokuun lopulla heinäkasvien aiheuttama siitepöly alkaa helpottamaan. Heinäkuusta elokuun loppuun pahin siitepölyn aiheuttaja on pujo. Pujon siitepöly ei kuitenkaan leviä kovin laajasti vaan aiheuttaa allergisia oireita lähinnä lähiympäristöön.